Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
541 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 20,93g | Kolh.: 25,14g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Экстра-Горький Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, не Молоко Сливки 12%. Lunch: Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Коркунов Конфета, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, не Молоко Сливки 12%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|