Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
380 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 20,48g | Kolh.: 36,89g.
Frukost: Bogdamilk Сулугуни 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|