Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
636 kcal
|
Fett: 16,77g | Prot: 43,17g | Kolh.: 78,24g.
Frukost: Яйцо, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Ветчина Куриная, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Annat: Магнит Слива, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 150272 's vikthistorik
|