Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 90 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
2767 kcal
|
Träning:
Enfr - 19 minuter, Spin26 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|