Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
355 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 4,00g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Smart Balance Original Buttery Spread, Smart Balance Original Buttery Spread, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|