Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
769 kcal
|
Fett: 9,51g | Prot: 22,61g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Café con Leche, Calabacín, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Lunch: Cerveza Normal. Snacks/Annat: Fresas, Nueces. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|