Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2013
|
117 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 174,86g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: extra virgin olive oli, Fava Beans (In Pod), Light Wheat Bread. Lunch: gold standard double chocolate, banana, camel milk. Middag: siblou. Snacks/Annat: strawberry, gold standard double chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abudlhadi 's vikthistorik
|