Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
952 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 29,17g | Kolh.: 186,73g.
Frukost: Watt's Mermelada Durazno Light, Té (Infusión), Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Carozzi Mostaccioli, Lechuga de Hoja Verde. Middag: Pepsi Zero, PF Jamón Pierna Acaramelado, Colun Mantequilla con Sal, Lider Marraqueta Corriente. Snacks/Annat: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Tucapel Galletas de Arroz, Manzanas Fuji, Café. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|