Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
82,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
851 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 66,93g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Maxwell House Breakfast Blend, Water. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers, Blueberries. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|