|
атас))
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
913 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 64,92g | Kolh.: 55,67g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морковь по-Корейски, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Красный Лук, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Annat: Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marussiaω 's vikthistorik
|