Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1386 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 43,41g | Kolh.: 203,91g.
Frukost: Galbani Ricotta, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Marque Repère Jambon Supérieur, Café Royal Café au Lait, Oeuf Dur. Lunch: Picard Potage aux 4 Légumes Bio , Picard Légumes Pour Potage Bio, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Middag: Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale , Paul Salade Tomate Mozzarella. Snacks/Annat: Figues, Datte. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|