Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1695 kcal
|
Fett: 89,54g | Prot: 88,60g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо. Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Майонез, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Middag: Гуляш, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|