Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
2368 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 85,12g | Kolh.: 327,51g.
Frukost: Nestle Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Gold Honey Nut Flakes. Lunch: Пиканта Лечо, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|