Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 58,63g | Kolh.: 205,81g.
Frukost: Strawberries, Peppermint (Mint), Ultra Milk Low Fat High Calcium, Banana, Orange Juice. Lunch: Chicken Meatballs. Middag: Paprika , Mozzarella Cheese, Chicken Sausage, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ticha.ibenty 's vikthistorik
|