Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1407 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 60,37g | Kolh.: 237,74g.
Frukost: Дикси Грецкий Орех, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Каждый День Грецкий Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Яблоки Сушеные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мистраль Булгур Приготовленный , Ашан Помидор, Фрутоняня Морс Ягодный. Middag: ВкусВилл Котлета Куриная, Макфа Гречка на Воде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|