|
Wünsche euch allen einen schönen guten Morgen ☀️ 🤗🍂
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1365 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 45,80g | Kolh.: 175,00g.
Frukost: Honig, Weißbrot, Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich, Sachsenland Orangensaft. Lunch: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Exquisa Á La Zaziki, Mischbrot. Middag: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Popp Kräuterfleischsalat, Aldi Laugenbrezel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|