Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1759 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 60,35g | Kolh.: 260,77g.
Frukost: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Fresh Pork Sausage . Middag: Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original, Crackers, Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Snacks/Annat: Twix Twix Minis (1), Twix Twix Minis (3). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|