Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1352 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 56,81g | Kolh.: 238,74g.
Frukost: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Ovo Mexido. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata (com Casca). Middag: Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Pão Folha. Snacks/Annat: Salada de Frutas, Hortifruti Salada de Frutas. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniella Parra 's vikthistorik
|