Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1007 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 40,21g | Kolh.: 176,38g.
Frukost: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Paranoten, Milbona Bio Organic Volle Yoghurt, Alesto Tutti Frutti, Lovilio Mascarpone. Lunch: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|