Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1844 kcal
|
Fett: 100,80g | Prot: 78,65g | Kolh.: 150,89g.
Frukost: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Яичница, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Lunch: Растительное Масло, Глобус Кукуруза в Зернах, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Middag: Кабачковая Икра, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|