Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1137 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 45,33g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Horeca Select Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Кинто Наршараб , Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Увелка Пшено Варёное. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|