Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1942 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 65,64g | Kolh.: 276,91g.
Frukost: Plain Muffin. Lunch: Jenny Craig Asian Style Orange Chicken, Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Middag: Plain Muffin, Selection Apple Pie , Tim Hortons Vanilla Dip Donut. Snacks/Annat: Turkey Meat , Oreo Thins, Potato, Bananas , Peaches , Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|