Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 100,86g | Prot: 67,71g | Kolh.: 244,18g.
Frukost: Coffee. Lunch: Pesto Sauce, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Mayonnaise, Turkey Meat, Lettuce, Calavo Avocado. Middag: Combination Pizza. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Pillsbury Pumpkin Quick Bread & Muffin Mix, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelina.vicencio1 's vikthistorik
|