Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
746 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 56,42g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Сырники Домашние. Lunch: Тануки Шашлычок из Курицы, Тануки Цезарь-Сан с Креветками. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
little_fluffy_owl 's vikthistorik
|