Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1723 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 45,32g | Kolh.: 258,04g.
Frukost: Chicken Thigh, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Butter , Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Whole Milk, Krusteaz Belgian Waffle Mix. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|