Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1511 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 81,95g | Kolh.: 103,53g.
Frukost: Quinoa brei. Lunch: Almare Fischstäbchen, Almare Wildlachsfilet. Middag: SPAR Estragon-Senf, Hütthaler Knoblauch Salami, New Lifestyle Eiweißbrot, Tann Bratwürstel, Gemüse. Snacks/Annat: Happy Harvest Nussvariation, Pringles Ketchup , Teekanne Früchtetee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..Vic_Toria.. 's vikthistorik
|