Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 52,27g | Kolh.: 262,05g.
Frukost: Prime Star Шоколадный Маффин. Lunch: Курага, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Рагу из Кабачков, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Middag: Кролик Тушеный, Картофельное Пюре, Тёма Индейка, Рис Вареный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хурма. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|