Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
353 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 32,94g | Kolh.: 23,63g.
Frukost: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Братья Чебурашкины Творог 2%, Агуша Детский Творог Классический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|