Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1409 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 90,12g | Kolh.: 114,06g.
Frukost: Северная Долина Ряженка , Городецкий Творог 9%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Морковь, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Middag: Северная Долина Ряженка , Городецкий Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Смартори Котлета Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|