|
Завтрак 902 калории Инстаграм @eda_kalorii
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1536 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 162,87g | Kolh.: 179,20g.
Frukost: Хлеб Черный, Меридиан Мидии в Рассоле, Смак Икра Трески Стерилизованная, Гречка. Lunch: Клубника, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище. Middag: Lucky Days Мини Маффины, Milky Way Minis. Snacks/Annat: Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . mer...
|
|
3968 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 2 timmar och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
не многовато на завтрак то ?
15 okt 19 av medlem: Shushura2468
|
фига себе у меня сегодня на завтрак было помидор и яйцо))
15 okt 19 av medlem: Avel945
|
15 okt 19 av medlem: sam_liliya.ru
|
Завтрак это был единственный приём пищи за сегодня, на остальное времени просто не было, поэтому только протеин... и это было понятно ещё утром... да и вообще, завтрак должен быть плотным!
15 okt 19 av medlem: d.a.surgut.2019
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|