Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
122,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1924 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 69,28g | Kolh.: 238,08g.
Frukost: Country Crock Churn Style Butter, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Buitoni Shrimp Scampi Ravioli. Lunch: Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser). Snacks/Annat: Sweet Tarts Mini Chewy, Frito-Lay Munchos Potato Chips, Tastykake Koffee Kake Junior. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|