Happy Monday. Hope everyone is ready for a new week, now for me to get off the rollercoaster, and back in-line.
|
120,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
2372 kcal
|
Fett: 89,92g | Prot: 51,42g | Kolh.: 254,48g.
Frukost: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Lunch: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Middag: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Snacks/Annat: Prepared Upside-Down Cake, Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ), Stuckey's Pecan Divinity, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|