Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2013
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 103,66g | Kolh.: 207,39g.
Frukost: Cream Substitute (Powdered) , Coffee (Brewed From Grounds) , Iced Skinny Mocha (Venti), Egg McMuffin. Lunch: Water (Bottled), Minute Maid Light Lemonade (Medium), McChicken. Middag: Light Lemonade, Jalapeno Turkey Burger. Snacks/Annat: Iced Skinny Mocha (Venti). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|