Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
808 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 22,22g | Kolh.: 98,38g.
Frukost: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Blue Band Goede Start, Beschuit. Middag: Tivall Schnitzel, Maggi Jus Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Annat: Milka Aardbei. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|