Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
370 kcal
|
Fett: 7,45g | Prot: 9,58g | Kolh.: 71,73g.
Frukost: Soprole Uno al Día, Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Manzanas Fuji, Naranjas, Plátano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|