Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
589 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 31,36g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Главпродукт Килька Неразделанная в Томатном Соусе. Middag: Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|