Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 13,53g | Prot: 108,98g | Kolh.: 140,18g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Lunch: Billa Spanische Putenbrust, Ströck Kornspitz. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|