Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
638 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 25,12g | Kolh.: 97,16g.
Frukost: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Integral Original, Café (Infusão), Sabor da Terra Maca Peruana, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Optimum Nutrition Creatina, Suco de Laranja Natural. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|