Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1633 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 69,74g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Epica Йогурт Фисташки Crispy. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|