Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1150 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 117,55g | Kolh.: 35,21g.
Frukost: Almond Butter, Bakers Provita Plain Rice Cakes. Lunch: Woolworths Venison Biltong . Middag: Halloumi Cheese, Pork Fillet, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. Snacks/Annat: Feta Cheese , SPAR Pepperdew, Woolworths Gemsbok Biltong . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caricevdb 's vikthistorik
|