|
Ça motive de voir que ça baisse en continu 😁
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1244 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 65,70g | Kolh.: 122,68g.
Frukost: Café. Lunch: Kiri Kiri Goûter, Steak de Bœuf, Saint Eloi Couscous aux Épices. Middag: Président Emmental Râpé, Panzani Pâtes Cuites, Steak de Bœuf. Snacks/Annat: Tropicana Vitalité , Kiri Kiri Goûter, Chabrior Barres de Céréales Pomme. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|