Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1688 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 63,36g | Kolh.: 180,56g.
Frukost: Мясновъ Оленина Вяленая , Тирольские Пироги Творожный, Boombar Печенье Брауни, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Шампиньоны Гриль, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burdinamaria7 's vikthistorik
|