Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
397 kcal
|
Fett: 6,09g | Prot: 36,82g | Kolh.: 51,27g.
Lunch: Bontier Тесто Филло, Кабачок, Морковь, Шампиньоны, Лук, Яйцо, Лук, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|