|
забавно вышло! утром взвесилась - 55.5, а затем взвесилась после тренировки - 55.2
думаю надо ровняться на последний вес, вотс:з
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1464 kcal
|
Träning:
стройные ноги. день 19 - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|