Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1061 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 61,74g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Plátano, Frutillas. Lunch: San Jose Jurel al Natural, Patatas Cocidas, Fideos. Snacks/Annat: Nestlé Coffee-Mate Original, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Nescafé Tradición. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|