emak² pejuang diet 's dagbok, 13 okt 19

penutup malam ini

Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
1135 kcal Fett: 27,00g | Prot: 64,63g | Kolh.: 167,70g.   Frukost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Lunch: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Middag: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Kacang Hijau Dimasak, Roti, Yakult Probiotic Drink. mer...
1868 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
brp kalori ya 
13 okt 19 av medlem: kaniaelsya
klo di kemasan botol 100 mba tp klo difs 160 an kkl  
13 okt 19 av medlem: emak² pejuang diet

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


emak² pejuang diet 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.