Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1663 kcal
|
Fett: 100,75g | Prot: 70,15g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: Сильпо Банан, Розумний Вибір Изюм , Простоквашино Творог 15%. Lunch: Big Bob Фисташки. Middag: Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, Egg, Sunflower Oil, Яготинське Масло, АТБ Помидор Розовый, Cucumber. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|