Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1292 kcal
|
Fett: 96,06g | Prot: 79,51g | Kolh.: 23,96g.
Frukost: Вода, Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Annat: Бабаевский Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|