Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
307 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 27,58g | Kolh.: 20,76g.
Frukost: Курица Гриль, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianushka4 's vikthistorik
|