Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
302 kcal
|
Fett: 7,91g | Prot: 15,60g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|